1. Gezondheidscompetenties:

• gezonde leefstijl ontwikkelen;
• introspectie bevorderen;
• gebruiken van het ontspanningssysteem;
• evenwicht vinden en behouden;
• zelfsturende vermogen optimaal benutten;
• authenticiteit: eigenheid ontwikkelen en versterken.

2. Intake met plan van aanpak

• verduidelijken hulpvraag;
• helder krijgen van doelstellingen;
• zo nodig wordt er gebruik gemaakt van gevalideerd testmateriaal;
• samen met cliënt wensen en mogelijkheden op elkaar afstemmen.

3. Coaching en training:

• versterken identiteit;
• assertiviteitstraining;
• sociale vaardigheidstraining;
• omgaan met agressie;
• rouwverwerking;
• traumaverwerking;
• pijnmanagement;
• stressmanagement;
• angstmanagement;
• vermoeidheidsmanagement;
• omgaan met veranderingen.
  
  Zowel individueel als in groepen; groepsgrootte 6 tot 10 personen.

4. Reïntegratie:

• versterken van eigen kracht;
• videotraining;
• sollicitatietraining;
• presenteren;
• nazorg bij plaatsing;
• eventueel coaching op de werkplek