Een hoog gevoelig persoon is iemand die gevoeliger is voor indrukken van de buitenwereld dan gemiddeld. Het gaat om subtielere nuances waarnemen, sneller overprikkeld raken, je daarom terug willen trekken en nog veel meer.

Kenmerken hooggevoeligheid:

• Onderscheiden waarnemingen fijnmaziger, subtieler en intenser
• Hebben een afkeer van specifieke indringende prikkels
• Hebben last van stemmingswisselingen en sterke emoties
• Vinden kwaliteit en de bevrediging van het werk zeker zo belangrijk als het
  financiële inkomen
• Voelen stemmingen van anderen goed aan
• Worden geprikkeld door storingen die anderen niet schijnen op te merken
• Bespiegelen en filosoferen graag en veel
• Maken zich erg druk over hun roeping, waar ze hun brood mee verdienen en
  hoe ze zich op het werk moeten handhaven
• Vinden het plezierig en hebben het nodig om tijd alleen door te brengen
• Raken sneller verzadigd door (bepaalde) prikkels
• Zijn intuïtief en creatief
• Rechtvaardigheid en respect staan hoog in hun vaandel
• Ervaren, reflecteren en voelen diep en intensief
• Hebben relatief meer last van spanning, stress en fysieke klachten zoals
  hoofdpijn, maag/darmklachten en huidirritaties en allergieën
• Zijn opmerkzaam en aandachtig
• Worden meer dan gemiddeld door de natuur, kunst en schoonheid geroerd
• Hebben een rijke innerlijke belevingswereld
• Dromen, fantaseren en overwegen veel
• Gedijen alleen als ze kunnen functioneren in hun eigen tempo
• Zijn vaak plichtsgetrouw en anticiperend op de behoeften van anderen
• Zijn goed in het signaleren en vermijden van fouten
• Lopen groter risico op depressiviteit, chronische vermoeidheid en verslavingen
• Zijn vaak spiritueel geïnteresseerd en - begaafd